正确使用避孕套可大幅降低艾滋病感染概率，但无法完全排除风险。避孕套防护效果受使用方法、破损概率、病毒载量、接触时间等因素影响。

1、使用方法

全程规范使用合格避孕套能有效阻隔体液交换，降低病毒传播风险。使用前需检查有效期，避免指甲或尖锐物划破。

2、破损概率

性行为过程中可能出现滑脱、破裂等情况，导致防护失效。建议选择合适尺寸，使用水溶性润滑剂减少摩擦。

3、病毒载量

感染者精液或阴道分泌物中病毒含量越高，暴露后感染风险越大。急性感染期和艾滋病晚期患者传染性较强。

4、接触时间

黏膜暴露于含病毒体液时间越长，感染概率越高。若发生高危行为，应在72小时内进行暴露后预防用药。

发生高危暴露后应及时就医检测，避免恐慌性重复检测。日常应通过定期筛查、伴侣沟通等方式综合预防。