孩子睡觉时出汗可能由环境温度过高、睡前活动量大、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，家长需注意观察伴随症状并及时调整护理措施。

1、环境因素

卧室温度过高或被子过厚会导致生理性出汗。建议家长保持室温在20-24摄氏度，选择透气性好的纯棉寝具，避免穿着过多衣物入睡。

2、活动性出汗

睡前剧烈玩耍会加速新陈代谢。家长需在睡前一小时安排安静活动，可适当补充温水帮助散热，出汗后及时擦干避免着凉。

3、营养缺乏

维生素D缺乏可能引起佝偻病早期多汗症状。家长应遵医嘱补充维生素D滴剂，同时保证每日户外活动，观察是否伴随枕秃、烦躁等表现。

4、感染性疾病

结核感染或呼吸道感染可能导致盗汗，通常伴有低热、食欲减退。家长需监测体温变化，必要时就医检查，可遵医嘱使用阿奇霉素干混悬剂、头孢克洛颗粒等药物。

持续夜间出汗伴随体重下降需及时就诊，日常注意保持睡眠环境通风，避免睡前摄入高糖食物。