身上起痘痘可能由毛囊炎、痤疮、湿疹、过敏反应等原因引起，通常表现为红色丘疹、瘙痒或疼痛等症状。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊感染引起的炎症，常见于细菌或真菌感染。表现为红色丘疹伴脓头，可能伴随疼痛。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢氨苄等抗生素。

2、痤疮

痤疮与皮脂分泌过多、毛囊角化异常有关，多发于油脂分泌旺盛区域。表现为粉刺或炎性丘疹。可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或口服多西环素等药物。

3、湿疹

湿疹属于过敏性皮肤病，与皮肤屏障功能受损有关。表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。治疗可外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定等抗组胺药。

4、过敏反应

接触过敏原如洗涤剂、衣物材质等可引发过敏性皮疹。表现为突发性红色丘疹伴瘙痒。需避免接触过敏原，可外用炉甘石洗剂、口服西替利嗪等抗过敏药物。

保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，选择宽松透气的棉质衣物，饮食宜清淡，症状持续或加重应及时就医。