去除下眼袋可通过冷敷按摩、射频治疗、激光治疗、手术切除等方式改善，具体需根据眼袋类型及严重程度选择。

1、冷敷按摩

轻度水肿型眼袋可通过冷敷配合淋巴按摩缓解，冷敷能收缩血管减少水肿，按摩促进局部循环。

2、射频治疗

射频能量刺激胶原再生，适用于皮肤松弛型眼袋，需多次治疗，可能出现短暂红肿反应。

3、激光治疗

点阵激光可改善皮肤质地并收紧支撑结构，对脂肪膨出合并皮肤松弛者效果较好。

4、手术切除

严重脂肪疝出需行内切或外切眼袋术，内切口无痕但仅去除脂肪，外切口可同时去除多余皮肤。

日常避免熬夜及高盐饮食，注意防晒保湿，术后需遵医嘱护理避免感染。