身上出现米粒大小不痒的疙瘩可能与毛周角化症、粟丘疹、汗管瘤、扁平疣等因素有关。

1、毛周角化症

毛囊周围角质堆积导致，表现为皮肤粗糙的白色小丘疹，好发于上臂外侧。可通过保湿霜改善，严重时使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素软膏。

2、粟丘疹

表皮囊肿形成白色坚硬小颗粒，常见于眼周和面颊。一般无须治疗，必要时由医生用针挑除或激光处理。

3、汗管瘤

汗腺导管良性增生形成肤色半球形丘疹，多发于眼睑。可通过电解术或二氧化碳激光去除。

4、扁平疣

人乳头瘤病毒感染引起的扁平丘疹，表面光滑呈肤色。可选用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏或冷冻治疗。

保持皮肤清洁湿润，避免搔抓刺激，若皮疹持续增多或出现红肿疼痛应及时就诊皮肤科。