若出现眼部皱纹，可以适量吃深海鱼、牛油果、蓝莓、坚果等食物，也可以遵医嘱使用视黄醇、玻尿酸、胜肽、维生素E等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于维持皮肤弹性，减少皱纹形成。

2、牛油果

牛油果含有丰富维生素E和健康脂肪，能够滋润眼周皮肤，延缓衰老。

3、蓝莓

蓝莓富含抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损伤，减少皱纹。

4、坚果

坚果含有维生素E和健康油脂，有助于保持皮肤水分，减少细纹出现。

二、药物

1、视黄醇

视黄醇能够促进皮肤细胞更新，改善皱纹，需要在医生指导下使用。

2、玻尿酸

玻尿酸具有强效保湿作用，可以填充细纹，使皮肤更加饱满。

3、胜肽

胜肽能够刺激胶原蛋白生成，帮助减少皱纹，改善皮肤弹性。

4、维生素E

维生素E具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受自由基伤害，延缓衰老。

日常注意防晒，避免过度揉搓眼睛，保持充足睡眠，有助于延缓眼部皱纹形成。