早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为疗法

通过挤压法或停动法延长射精潜伏期，伴侣共同参与可缓解紧张情绪，需长期坚持训练。

2、局部麻醉药

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下选择合适剂型。

3、口服药物

达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，舍曲林对继发性早泄有效，均需严格遵医嘱服用。

4、心理治疗

认知行为疗法可改善焦虑和错误性观念，伴侣关系咨询有助于消除心理压力，严重者需转诊精神心理科。

日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免过度自慰，伴侣间加强沟通配合治疗过程。