脸上过敏长红疙瘩可通过冷敷缓解、外用药物、口服抗组胺药、排查过敏原等方式治疗。过敏反应通常由接触性刺激、紫外线暴露、食物过敏、化妆品成分等原因引起。

1、冷敷缓解

生理性因素引起的红肿可使用冷藏毛巾冷敷，帮助收缩毛细血管减轻炎症反应，避免用力摩擦皮肤。

2、外用药物

局部涂抹氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或炉甘石洗剂，适用于接触性皮炎等病理性过敏，伴随灼热感和瘙痒症状。

3、口服抗组胺药

氯雷他定片、西替利嗪胶囊或依巴斯汀片可阻断组胺受体，改善荨麻疹等速发型过敏反应导致的红斑和肿胀。

4、排查过敏原

可能与花粉、尘螨或镍金属等物质有关，表现为特定接触部位出现丘疹。建议进行斑贴试验明确致敏物质。

过敏期间避免抓挠患处，选择无香料护肤品，记录饮食及接触物有助于识别过敏原。症状持续加重需就医进行过敏原检测。