脸颊咬肌肥大可通过局部注射、射频消融、手术切除及日常咀嚼控制等方式改善，通常与遗传性咬肌发达、长期单侧咀嚼、磨牙症或颞下颌关节紊乱等因素相关。

1、局部注射

肉毒杆菌毒素注射可阻断神经肌肉传导，使咬肌暂时性萎缩。适用于单纯肌肉肥大者，效果维持约6个月，需重复注射。

2、射频消融

通过射频能量加热溶解部分咬肌组织，创伤较小且恢复快。可能伴随短暂肿胀，需避免术后过度咀嚼硬物。

3、手术切除

针对顽固性咬肌肥大，可手术切除部分肌肉组织。需排除颞下颌关节病变，术后可能出现暂时性张口受限。

4、咀嚼控制

减少口香糖、坚果等硬物咀嚼频率，避免单侧咀嚼习惯。配合面部按摩可缓解肌肉紧张，需长期坚持见效。

建议就医评估咬肌肥大原因，选择适合方案。术后避免辛辣刺激食物，定期复查观察效果。