青少年前额发际线后移可通过调整生活习惯、营养补充、药物治疗、植发手术等方式改善，通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、频繁牵拉头发等原因引起。

1、遗传因素

家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感，表现为前额发际线后移。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，或考虑低能量激光治疗。

2、内分泌失调

青春期雄激素分泌旺盛可能诱发脂溢性脱发，伴随头皮油腻、瘙痒。建议检测激素水平，使用螺内酯片调节，配合酮康唑洗剂控制油脂分泌。

3、营养不良

缺乏铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊健康。日常需增加红肉、深海鱼、坚果摄入，必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等制剂。

4、频繁牵拉头发

长期扎紧马尾辫或梳头力度过大可能导致牵引性脱发。应避免过度拉扯头发，改用宽松发型，配合使用含生姜提取物的生发液养护。

建议每日按摩头皮促进血液循环，选择温和洗发产品，若脱发持续加重需及时就诊皮肤科或毛发专科。