肌酐和尿酸升高可能由高嘌呤饮食、脱水、慢性肾病、痛风性关节炎等原因引起，需通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式干预。

1、高嘌呤饮食

长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多，表现为关节肿痛。建议减少红肉摄入，增加低脂乳制品，可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。

2、脱水状态

体液不足时肾脏血流减少，肌酐排泄受阻。常见于高温作业或饮水不足人群，伴随尿量减少。需每日饮水超过2000毫升，必要时静脉补液，避免使用利尿剂加重脱水。

3、慢性肾病

肾小球滤过率下降会导致肌酐蓄积，多与高血压、糖尿病有关，可能出现夜尿增多。需控制原发病，使用阿魏酸哌嗪、尿毒清颗粒、肾衰宁等护肾药物。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发炎症反应，急性期出现关节剧痛。与嘌呤代谢酶缺陷相关，需急性期用秋水仙碱，缓解期配合碳酸氢钠碱化尿液。

定期监测肾功能指标，每日保持适量有氧运动，避免饮酒及含糖饮料，肾功能持续异常需及时肾内科就诊。