耳鸣眩晕可能由内耳淋巴循环障碍、颈椎病、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。

1、内耳淋巴循环障碍

内耳淋巴液代谢异常可能导致耳鸣眩晕，常见于过度疲劳或气压变化时，表现为旋转性眩晕伴听力波动。可遵医嘱使用倍他司汀、银杏叶提取物、甲钴胺等改善微循环。

2、颈椎病

椎动脉受压引发的供血不足可导致眩晕耳鸣，多与长期低头有关，常伴随颈部僵硬。建议通过颈椎牵引治疗，配合氟桂利嗪、尼莫地平、血塞通等血管扩张药物。

3、梅尼埃病

内耳膜迷路积水引发的疾病，典型症状为发作性眩晕伴耳鸣耳闷，可能与钠盐摄入过多有关。急性期可使用地塞米松、甘露醇、异丙嗪控制症状。

4、听神经瘤

前庭神经鞘瘤压迫神经时会出现渐进性耳鸣眩晕，需通过MRI确诊。对于肿瘤直径超过3厘米者，需考虑伽玛刀手术或显微外科切除治疗。

日常需避免咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠，突发眩晕时应立即坐下防止跌倒，症状持续超过24小时需急诊排除脑血管意外。