手湿疹可通过皮肤保湿、避免刺激物、药物治疗、生活习惯调整等方式护理。

1、皮肤保湿

使用含尿素或甘油的保湿霜修复皮肤屏障，每日多次涂抹，尤其在接触水后立即补涂。

2、避免刺激物

减少接触洗涤剂、溶剂等化学物质，做家务时佩戴棉质内衬的橡胶手套。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用氢化可的松软膏，慢性增厚皮损适用他克莫司软膏，合并感染需配合莫匹罗星软膏。

4、生活习惯调整

避免过度洗手，水温控制在37℃以下，穿着透气的棉质手套减少摩擦。

建议选择无香料洗护用品，发作期间限制海鲜、辛辣食物摄入，若症状持续加重需及时至皮肤科复诊。