艾灸对部分症状有一定缓解作用，其效果主要体现在温经散寒、活血通络等方面，主要适用于寒性疼痛、慢性疲劳、风寒感冒等病症。

1、寒性疼痛

艾灸通过热力渗透可改善局部血液循环，缓解因受寒引起的关节痛、痛经等症状，常配合关元穴、足三里等穴位。

2、慢性疲劳

艾灸能刺激穴位调节气血，对亚健康状态导致的乏力、畏寒有辅助改善作用，多选用大椎穴、肾俞穴等。

3、风寒感冒

早期风寒症状通过艾灸大椎、风门穴可促进发汗解表，但需在症状初起时使用，合并发热时禁用。

4、注意事项

皮肤破损、实热体质、孕妇腰骶部等部位禁止艾灸，操作不当可能导致烫伤或加重病情。

艾灸作为中医外治法需辨证使用，严重疾病应结合药物治疗，日常可配合生姜、红枣等温性食物增强效果。