鲜虫草花具有增强免疫力、调节血脂、抗疲劳、保护肝肾等功效，主要用于改善亚健康状态及辅助治疗慢性疾病。

1、增强免疫力

鲜虫草花含虫草素和多糖成分，能激活巨噬细胞和淋巴细胞，提升机体抗病毒能力，适合免疫力低下人群。

2、调节血脂

其腺苷成分可降低血液中甘油三酯和低密度脂蛋白水平，对高脂血症患者有辅助调理作用。

3、抗疲劳

虫草酸能促进ATP合成，改善线粒体功能，缓解体力透支引起的肌肉酸痛和倦怠感。

4、保护肝肾

超氧化物歧化酶等活性物质可减轻氧化应激损伤，对化学性肝损伤和慢性肾病有保护效果。

建议在医生指导下合理使用，可搭配山药、枸杞等食材炖汤，避免与辛辣刺激食物同食，过敏体质者慎用。