夜间口苦口干可能由生理性脱水、睡眠呼吸障碍、胃食管反流病、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、治疗原发病等方式缓解。

1、生理性脱水

夜间饮水不足或房间干燥导致体液流失，表现为晨起口苦口干。建议睡前适量饮水，使用加湿器保持环境湿度。

2、睡眠呼吸障碍

睡眠打鼾或呼吸暂停引发口呼吸，可能与肥胖、鼻中隔偏曲有关，常伴白天嗜睡。需通过减重、持续气道正压通气治疗。

3、胃食管反流病

胃酸反流刺激口腔，与食管括约肌松弛相关，伴随烧心感。可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制症状。

4、糖尿病

高血糖导致渗透性利尿引发脱水，典型症状包括多饮多尿。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物。

日常避免高糖高脂饮食，定期口腔清洁，持续症状超过一周建议内分泌科或消化科就诊。