前列腺肥大可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式干预。

1、生活方式调整

减少酒精和咖啡因摄入有助于缓解尿频症状，避免久坐和规律运动可改善盆腔血液循环。

2、药物治疗

α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小腺体体积，植物制剂如锯棕榈提取物也有一定缓解作用。

3、物理治疗

经尿道微波热疗通过局部加热促进组织萎缩，前列腺支架植入可暂时解除尿道梗阻。

4、手术治疗

经尿道前列腺电切术是标准术式，开放性前列腺摘除术适用于腺体体积过大病例。

建议多食用西红柿、南瓜籽等富含抗氧化物质的食物，避免辛辣刺激饮食，定期进行温水坐浴可缓解局部不适。