2岁小孩睡觉打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因有关，可通过调整睡姿、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、腺样体肥大

腺样体肥大会阻塞鼻腔通道，导致呼吸不畅引发打呼噜。症状包括张口呼吸、睡眠不安。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒、氯雷他定糖浆等药物，严重者需手术切除。

2、过敏性鼻炎

鼻腔黏膜水肿会加重气道狭窄。患儿可能伴随揉鼻、流清涕。家长需保持环境清洁，避免接触过敏原，医生可能开具西替利嗪滴剂、布地奈德鼻喷雾剂、生理盐水鼻腔冲洗等治疗方案。

3、肥胖

颈部脂肪堆积会压迫气道。家长需调整饮食结构，控制高糖高脂食物摄入，增加爬行等运动量，定期监测体重增长曲线，必要时在儿科医生指导下制定减重计划。

4、喉软骨发育不良

先天性喉部结构异常会导致呼吸杂音。表现为吸气时喉鸣音，易合并呛奶。建议家长喂养时保持45度角体位，补充维生素D促进软骨发育，严重呼吸困难需耳鼻喉科评估。

家长应记录打呼噜频率和伴随症状，避免使用过高枕头，卧室保持湿度在50%-60%，若症状持续2周以上或出现呼吸暂停需及时就诊。