内膜7毫米多数情况下可以着床，但成功概率受激素水平、子宫血流、胚胎质量、宫腔环境等因素影响。

1、激素水平

黄体功能不足或雌激素分泌异常可能导致内膜容受性下降，需通过孕酮补充或激素调节治疗，常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片。

2、子宫血流

子宫动脉阻力增高会影响内膜血液供应，可通过低剂量阿司匹林、丹参酮注射液改善循环，伴随头晕或腹痛需进一步检查。

3、胚胎质量

染色体异常或发育潜能差的胚胎难以着床，建议进行胚胎筛查，优质胚胎在7毫米内膜中仍有较高着床机会。

4、宫腔环境

存在粘连或息肉时需宫腔镜处理，术后使用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复，常用药物为补佳乐联合黄体酮。

建议备孕期间保持规律作息，避免剧烈运动，适量补充维生素E和叶酸以提高内膜容受性，具体方案需由生殖科医生评估制定。