皮肤过敏可通过避免过敏原、冷敷缓解、药物治疗、免疫调节等方式快速缓解。皮肤过敏通常由接触致敏物质、食物过敏、环境因素、自身免疫异常等原因引起。

1、避免过敏原

立即停止接触可能引起过敏的物质，如花粉、宠物皮屑、化妆品等。记录过敏发生前的接触史有助于识别过敏原。

2、冷敷缓解

用冷毛巾敷在过敏部位，可减轻红肿瘙痒症状。避免抓挠皮肤，防止继发感染。

3、药物治疗

遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，或外用糖皮质激素如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏缓解症状。

4、免疫调节

对于反复发作的严重过敏，可考虑脱敏治疗或免疫调节剂。过敏可能与免疫功能紊乱有关，表现为皮肤瘙痒、红斑等症状。

过敏期间保持皮肤清洁，穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激性食物，症状持续或加重应及时就医。