荨麻疹可通过冷敷缓解瘙痒、口服抗组胺药物、排查过敏原、严重时使用糖皮质激素等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。

1、冷敷缓解瘙痒

用凉毛巾冷敷患处可收缩血管减轻红肿瘙痒，避免抓挠防止皮肤破损感染，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

2、口服抗组胺药物

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒症状，可能出现嗜睡等副作用。

3、排查过敏原

记录饮食日记排查海鲜、坚果等可疑食物，避免冷热交替或压迫等物理诱因，花粉季减少外出降低环境过敏风险。

4、糖皮质激素治疗

急性重症荨麻疹可短期使用泼尼松等药物，需监测血压血糖变化，慢性荨麻疹可能与甲状腺疾病等自身免疫异常有关。

发作期间忌食辛辣刺激食物，保持规律作息有助于免疫调节，反复发作超过6周需排查慢性诱因。