三个月宝宝不会抬头多数情况下属于正常现象，可能与个体发育差异、颈部肌肉力量不足、早产因素、神经系统发育延迟等原因有关。

1、个体差异

婴幼儿运动发育存在个体差异，部分健康宝宝抬头时间可能延迟至4月龄，建议家长定期监测发育里程碑。

2、肌力不足

颈部肌肉力量不足时，宝宝会出现抬头困难，可通过每日3-5次俯卧抬头训练帮助增强肌力，每次持续时间不超过3分钟。

3、早产因素

早产儿应按矫正月龄评估运动发育，胎龄每提前1个月大运动发育可能延迟1-2个月，家长需注意按矫正月龄进行发育监测。

4、神经发育

若伴随肌张力异常或原始反射持续存在，需儿科医生评估是否存在神经发育异常，必要时进行康复干预。

建议家长每天进行适龄的俯卧训练，定期记录宝宝运动发育情况，若4月龄仍不能抬头或伴有其他异常表现，应及时就诊儿童保健科。