夏天手心老是出汗可能与遗传因素、情绪紧张、体温调节异常、多汗症等原因有关，可通过调整生活习惯、使用止汗剂、口服药物等方式缓解。

1、遗传因素

部分人群因遗传基因导致汗腺分泌旺盛，表现为持续性手心出汗。建议保持手部清洁干燥，可遵医嘱使用氯化铝溶液、格隆溴铵片、奥昔布宁等药物调节。

2、情绪紧张

焦虑或压力会刺激交感神经兴奋，引发短暂性手心多汗。可通过深呼吸训练缓解紧张，严重时可短期使用劳拉西泮、普萘洛尔或帕罗西汀等抗焦虑药物。

3、体温调节异常

高温环境下机体通过出汗散热，伴随面部潮红、口渴等症状。需及时补充水分，避免暴晒，必要时服用玉屏风颗粒、虚汗停颗粒或生脉饮等中成药调理。

4、多汗症

可能与内分泌紊乱或神经系统病变有关，表现为局部汗液分泌过量。可尝试离子导入治疗，严重者需使用肉毒素注射或进行胸交感神经切断术。

日常避免辛辣刺激饮食，穿着透气衣物，若伴随心悸、消瘦等症状应及时排查甲状腺功能亢进等疾病。