胫腓骨骨折术后一般需要8-12周才能逐步负重，实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、年龄、康复训练等多种因素的影响。

1、骨折类型：

稳定性骨折通常6-8周可部分负重，粉碎性骨折需延长至12周以上，需结合X线复查判断骨痂形成情况。

2、固定方式：

髓内钉固定术后4-6周可尝试部分负重，钢板螺钉固定需6-8周，外固定支架需根据骨愈合情况调整。

3、年龄因素：

儿童患者恢复较快，4-6周即可开始负重训练；老年患者因骨质疏松常需延长至10-14周。

4、康复训练：

早期进行非负重关节活动训练有助于恢复，术后6周起在医生指导下逐步增加负重强度。

建议遵循阶梯式负重原则，从双拐辅助过渡到单拐，期间定期复查并补充钙剂与维生素D促进骨愈合。