喉咙异物感可能由咽炎、胃食管反流、甲状腺结节、咽喉肿瘤等原因引起，可通过药物干预、生活方式调整等方式缓解。

1. 咽炎

慢性咽炎导致黏膜充血肿胀引发异物感，伴随干痒咳嗽。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含片缓解炎症，避免辛辣食物刺激。

2. 胃食管反流

胃酸刺激咽喉黏膜产生堵塞感，常伴反酸烧心。建议服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利控制反流，睡前3小时禁食并抬高床头。

3. 甲状腺结节

增大的结节压迫气管产生压迫感，可能伴随吞咽困难。需超声检查明确性质，较小结节可服用左甲状腺素钠，较大结节需手术切除。

4. 咽喉肿瘤

新生物占位导致持续性堵塞感，可能伴痰中带血。电子喉镜可明确诊断，早期病变可行激光切除，晚期需联合放化疗。

日常保持口腔清洁，用淡盐水漱口，避免过度用嗓，若症状持续2周以上或出现呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科。