多数腰疝患者无须手术治疗，可通过保守治疗缓解症状。腰疝的处理方式主要有佩戴支具、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、佩戴支具

轻度腰疝可通过定制腰围或支具固定，减少腰部活动对疝囊的压迫，适用于疝囊较小且无嵌顿风险的患者。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，需配合康复训练增强腰背肌力量。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，合并神经压迫症状需加用甲钴胺片。

4、手术治疗

疝囊直径超过5厘米、反复嵌顿或保守治疗无效时需行开放疝修补术或腹腔镜疝修补术，术后需避免重体力劳动3个月。

日常应避免久坐久站，控制体重减轻腹腔压力，补充优质蛋白和维生素C促进结缔组织修复，定期复查评估疝囊变化。