肩关节脱位复位方法主要有手法复位、手术复位、牵引复位、关节镜复位。

1、手法复位

通过医生徒手操作将肱骨头推回关节盂，适用于大多数急性脱位患者，需在麻醉或镇痛下进行。

2、手术复位

针对复杂性脱位或合并骨折的情况，采用切开复位内固定术，术后需制动康复。

3、牵引复位

通过持续牵引使肌肉松弛后复位，适用于肌肉发达或陈旧性脱位患者。

4、关节镜复位

微创技术下进行复位并修复关节囊损伤，创伤小且恢复快。

复位后需严格遵医嘱进行肩关节制动和功能锻炼，避免过早活动导致再脱位。