嘴巴周围长痘痘可能由激素波动、饮食刺激、局部感染、毛囊角化异常等原因引起，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、激素波动

青春期、经期或压力大时雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂。建议保持规律作息，避免熬夜，适当运动缓解压力。

2、饮食刺激

高糖高脂饮食或乳制品摄入过多可能加重炎症。减少巧克力、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、局部感染

痤疮丙酸杆菌过度繁殖可能导致红肿痘痘，常伴有疼痛感。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等抗菌药物。

4、毛囊角化异常

角质堆积堵塞毛孔形成闭口或白头粉刺。建议选用含水杨酸或果酸的温和洁面产品，避免过度摩擦皮肤。

避免用手挤压痘痘，外出注意防晒，症状持续加重或伴随其他不适时应及时就医检查。