胃消化不良可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理等方式治疗。胃消化不良通常由饮食不当、胃酸分泌异常、胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染等原因引起。

1、调整饮食

避免暴饮暴食，减少油腻、辛辣、生冷食物摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果，少量多餐有助于减轻胃肠负担。

2、药物治疗

胃酸过多可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂；胃肠动力障碍可选用多潘立酮、莫沙必利；幽门螺杆菌感染需联合阿莫西林、克拉霉素、铋剂治疗。

3、改善习惯

戒烟限酒，避免餐后立即平卧，保持规律作息，适度运动促进胃肠蠕动，减轻精神压力对消化功能的影响。

4、中医调理

脾胃虚弱者可选用保和丸、香砂养胃丸，肝胃不和可用柴胡疏肝散，针灸足三里、中脘等穴位有助于改善消化功能。

持续消化不良超过两周或伴随体重下降、呕血等症状时应及时就医，日常可适当饮用山楂水、小米粥等易消化食物。