心跳无力可通过生活方式调整、药物治疗、物理疗法及手术治疗等方式改善，通常与心肌缺血、电解质紊乱、心力衰竭或甲状腺功能减退等因素有关。

1、生活方式调整

减少咖啡因摄入并保证充足睡眠有助于缓解生理性心悸，每日可进行30分钟低强度有氧运动如散步。

2、药物治疗

心肌缺血引起的心跳无力可遵医嘱使用硝酸异山梨酯片改善供血，心力衰竭患者需长期服用呋塞米片减轻心脏负荷。

3、物理疗法

体外反搏治疗通过增加冠状动脉血流改善心肌供氧，适用于稳定性心绞痛伴随的心跳无力症状。

4、手术治疗

严重冠状动脉狭窄患者需考虑支架植入术，终末期心力衰竭可能需心脏再同步化治疗。

建议每日监测血压心率，避免高盐饮食，若出现持续胸痛或呼吸困难应立即就医。