尿频可能由饮水量增加、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

1、饮水量增加

短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频，无须特殊治疗，建议调整饮水习惯。

2、膀胱过度活动症

膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，可能与神经调节异常有关，可通过膀胱训练、盆底肌锻炼改善。

3、尿路感染

细菌感染刺激膀胱黏膜导致尿频尿急，常伴排尿灼痛，需进行尿常规检查并使用左氧氟沙星等抗生素治疗。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺增大压迫尿道，引起夜尿增多，可遵医嘱使用坦索罗辛等α受体阻滞剂缓解症状。

建议记录排尿日记，避免摄入咖啡因和酒精，若症状持续超过3天或伴随发热、血尿应及时就诊泌尿外科。