脚底起水泡可通过保持干燥、避免摩擦、药物涂抹、就医处理等方式治疗。脚底水泡通常由摩擦刺激、真菌感染、过敏反应、汗疱疹等原因引起。

1、保持干燥

脚部出汗或潮湿易诱发水泡，建议穿透气鞋袜并每日更换，可使用爽身粉减少汗液积聚，避免长时间浸泡双脚。

2、避免摩擦

鞋子过紧或运动过度会导致机械性摩擦，应选择合脚软底鞋，剧烈活动时贴敷防护贴，已形成水泡者避免自行挑破。

3、药物涂抹

真菌感染需使用联苯苄唑乳膏抗真菌，过敏引起可外用氢化可的松软膏，继发感染时需涂抹莫匹罗星软膏，均需医生指导使用。

4、就医处理

糖尿病或免疫缺陷患者出现水泡需尽早就医，伴随红肿热痛可能需抗生素治疗，大面积水泡需专业清创包扎。

日常避免赤脚行走，发现水泡增大或渗液应及时至皮肤科就诊，勿擅自使用偏方处理。