膝关节凉痛可能由受寒、运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过保暖、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解。
膝关节长期暴露于寒冷环境可能导致局部血液循环不畅，引发凉痛感。建议注意膝关节保暖，避免直接吹风受凉，可通过热敷改善症状。
过度运动或不当运动方式可能造成膝关节周围软组织损伤，表现为凉痛伴随活动受限。应减少剧烈运动，适当休息，必要时进行康复训练。
可能与年龄增长、关节退变等因素有关，通常表现为关节凉痛、僵硬、活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物缓解症状。
可能与自身免疫异常有关，常见症状包括关节凉痛、肿胀、晨僵。需在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物控制病情。
日常可适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免长时间保持同一姿势，均衡饮食有助于维持关节健康。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
