孕妇血压低可能由妊娠期生理变化、贫血、脱水、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、增加液体摄入、避免久站等方式缓解。

1、妊娠期生理变化

妊娠早期血容量增加和血管扩张可能导致暂时性低血压，属于正常生理现象。建议孕妇避免突然起身，增加钠盐摄入，必要时穿戴弹力袜改善循环。

2、贫血

缺铁性贫血会降低血液携氧能力导致低血压，常伴随乏力、头晕症状。可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

3、脱水

孕吐或饮水不足引发的脱水会减少血容量，表现为口渴、尿量减少。需少量多次补充淡盐水或口服补液盐，严重时可静脉输注氯化钠注射液。

4、自主神经紊乱

孕期激素变化可能影响血管调节功能，引发体位性低血压。建议避免长时间站立，起身时动作缓慢，必要时使用米多君、屈昔多巴等升压药物。

孕妇应定期监测血压，保证每日2000毫升饮水量，出现持续头晕或视物模糊需及时就医。