不孕不育可通过调整生活方式、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式改善。不孕不育通常由排卵障碍、输卵管堵塞、精子质量异常、子宫内膜异位症等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟戒酒有助于改善生殖功能。肥胖者需控制体重，BMI超过24可能影响排卵和精子质量。

2、药物治疗

女性可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬促排卵，男性可使用左卡尼汀改善精子质量。子宫内膜异位症患者可能需要使用戈舍瑞林抑制雌激素分泌。

3、辅助生殖技术

人工授精适用于轻度男性不育，试管婴儿技术可解决输卵管堵塞等问题。这些技术需要专业生殖医学中心评估后实施。

4、手术治疗

输卵管积水患者可能需要腹腔镜手术，子宫肌瘤影响受孕时可考虑肌瘤剔除术。精索静脉曲张导致不育可通过显微镜下结扎术改善。

建议夫妻双方共同就诊生殖医学科，完善精液分析、输卵管造影等检查，根据具体原因制定个性化治疗方案，治疗期间保持良好心态。