热性荨麻疹可通过避免诱因、冷敷缓解、口服抗组胺药物、免疫调节治疗等方式改善。热性荨麻疹通常由体温升高、胆碱能神经兴奋、自身免疫异常、遗传因素等原因引起。

1、避免诱因

减少剧烈运动、热水浴等导致体温升高的活动，穿着透气衣物保持皮肤凉爽，避免辛辣食物和酒精等可能加重症状的饮食刺激。

2、冷敷缓解

使用凉毛巾冷敷皮疹部位，水温建议低于25摄氏度，每次冷敷10-15分钟，可重复进行以减轻瘙痒和风团症状。

3、口服抗组胺药物

热性荨麻疹可能与组胺释放过多有关，通常表现为皮肤风团、瘙痒等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药。

4、免疫调节治疗

顽固性病例可能与自身免疫异常有关，通常表现为反复发作、常规治疗无效等症状。可考虑奥马珠单抗等生物制剂，需在专科医生指导下使用。

发作期间建议记录诱因日记，选择棉质宽松衣物，避免搔抓皮肤。若出现呼吸困难或喉头水肿需立即就医。