骨折病人可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨折愈合。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，有利于骨骼修复。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，能够帮助骨骼形成。

4、黑芝麻

黑芝麻含钙量高，还含有多种微量元素，对骨骼健康有益。

二、药物

1、碳酸钙D3片

补充钙质和维生素D，促进骨折愈合。

2、阿仑膦酸钠片

抑制破骨细胞活性，减少骨质流失。

3、骨化三醇软胶囊

促进钙质吸收，改善骨质疏松情况。

骨折病人应避免食用辛辣刺激食物、高盐食品、浓茶咖啡以及酒精类饮品，这些可能影响骨折愈合。同时要遵医嘱进行适当的功能锻炼，促进康复。