养护心脏的食物主要有深海鱼类、坚果类、全谷物类、深色蔬菜类等，也可以遵医嘱吃阿司匹林、他汀类药物、硝酸甘油、美托洛尔等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、深海鱼类

三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少心律失常的风险。

2、坚果类

杏仁、核桃等含有不饱和脂肪酸和植物甾醇，能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇，改善血管弹性。

3、全谷物类

燕麦、糙米等富含膳食纤维，有助于调节血糖和胆固醇水平，减轻心脏负担。

4、深色蔬菜类

菠菜、西兰花等含有丰富的钾、镁和抗氧化物质，可以帮助维持正常血压和心脏节律。

二、药物

1、阿司匹林

具有抗血小板聚集作用，可用于预防血栓形成，降低心肌梗死风险。

2、他汀类药物

如阿托伐他汀能够有效降低胆固醇水平，稳定动脉粥样硬化斑块。

3、硝酸甘油

能够扩张冠状动脉，改善心肌供血，缓解心绞痛症状。

4、美托洛尔

作为β受体阻滞剂可以减慢心率，降低心肌耗氧量，保护心脏功能。

日常饮食中可适量增加上述食物摄入，同时保持规律运动和良好作息，定期监测血压血脂等指标，如有不适请及时就医检查。