膝关节行走疼痛可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带劳损等原因引起。

1、半月板损伤

剧烈运动或关节扭转可能导致半月板撕裂，表现为行走时关节卡顿感，可通过关节镜微创手术修复。

2、骨关节炎

关节软骨退变引发骨质增生，晨起僵硬明显，建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部红外线理疗。

3、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎性渗出，伴随局部皮温升高，需穿刺抽液后注射糖皮质激素治疗。

4、韧带劳损

运动过度导致交叉韧带微损伤，出现关节不稳感，应佩戴护膝制动并配合微波理疗促进修复。

建议减少爬楼梯和深蹲动作，适当游泳锻炼股四头肌，体重超标者需控制BMI在24以下。