双层指甲可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等原因引起，可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤科治疗等方式改善。

1、外伤：

指甲受到挤压或撞击可能导致甲板分层，表现为指甲部分翘起。无须特殊治疗，避免二次损伤并保持局部清洁即可。

2、真菌感染：

甲癣可能破坏指甲结构形成层状分离，常伴随指甲增厚变色。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。

3、营养不良：

缺乏维生素B7或蛋白质可能影响指甲角质化过程。建议增加鸡蛋、深海鱼、坚果等富含生物素的食物，必要时补充复合维生素。

4、银屑病：

银屑病甲损害可能表现为甲板点状凹陷或分层，通常伴有皮肤红斑鳞屑。需皮肤科进行光疗或使用阿维A胶囊、卡泊三醇软膏等药物控制病情。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学品，若分层持续加重或伴随疼痛出血，建议及时就诊明确病因。