两个月宝宝鼻塞打喷嚏可通过调整环境湿度、清理鼻腔分泌物、保持喂养姿势、就医检查等方式处理。

1、调整湿度

干燥空气可能刺激婴儿鼻腔黏膜，使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，有助于缓解鼻塞症状。

2、清理鼻腔

用生理盐水滴鼻软化分泌物后，使用婴儿专用吸鼻器轻柔清理，注意动作需轻柔避免损伤黏膜。

3、喂养姿势

喂奶时保持宝宝头高位，喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟，可减少奶液反流刺激鼻腔的概率。

4、就医指征

若伴随发热、拒奶或呼吸困难，需及时儿科就诊排除呼吸道感染等病理因素。

家长需每日监测宝宝体温和呼吸频率，避免接触二手烟及尘螨等过敏原，母乳喂养的母亲应保持饮食清淡。