感冒恢复期出虚汗可能与气虚不固、阴虚火旺、药物副作用、继发感染等因素有关，可通过益气固表、滋阴降火、调整用药、抗感染等方式改善。

1、气虚不固

感冒后正气耗损，卫阳不固导致汗液外泄。表现为动则汗出、乏力，可服用玉屏风颗粒补气固表，或使用黄芪、白术等中药调理，避免剧烈运动。

2、阴虚火旺

发热后津液亏损，虚火迫津外泄。伴随夜间盗汗、口干，建议用知柏地黄丸滋阴清热，或食用银耳、百合等养阴食材，忌辛辣刺激食物。

3、药物副作用

部分感冒药含麻黄碱等成分可能引起多汗。若与服药时间关联明显，可咨询医生调整复方氨酚烷胺片、酚麻美敏片等药物剂量或种类。

4、继发感染

合并细菌感染时可能出现虚汗伴低热。需检查血常规明确，必要时使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，同时监测体温变化。

恢复期保持适度温补饮食，选择山药、小米等健脾食材，避免过度发汗加重气虚，持续一周未缓解需复查排除结核等疾病。