维生素E可以适量用于擦脸，但需根据肤质和需求谨慎使用，敏感肌或痤疮患者应避免自行使用。

1、保湿修护：

维生素E的脂溶性特性有助于强化皮肤屏障，适合干性皮肤局部涂抹，可配合基础保湿产品使用。

2、抗氧化：

维生素E能中和自由基，延缓光老化，建议夜间使用以避免日光分解失效，需搭配防晒产品。

3、淡化色斑：

对紫外线导致的色素沉着可能有辅助改善作用，但效果有限，严重色斑需就医进行专业治疗。

4、创伤修复：

小范围表皮损伤可短期使用维生素E促进愈合，但开放性伤口或感染性皮肤病禁用。

使用前建议在耳后测试过敏反应，避免接触眼周，若出现红肿瘙痒应立即停用并清洁皮肤。