脸上长褐色的斑可能与日晒、激素变化、皮肤炎症、遗传因素有关。

1、日晒

紫外线刺激黑色素细胞活跃，形成晒斑。日常需涂抹防晒霜，避免正午外出，必要时可使用含熊果苷的护肤品。

2、激素变化

妊娠或口服避孕药导致黄褐斑，表现为对称性褐色斑片。建议停用激素类药物，遵医嘱使用氢醌乳膏治疗。

3、皮肤炎症

痤疮愈合后遗留炎症后色素沉着。需控制原发皮肤疾病，可配合维A酸乳膏促进色素代谢。

4、遗传因素

雀斑具有家族遗传倾向，青春期明显增多。可通过激光治疗改善，但需注意术后防晒。

日常注意补充维生素C和维生素E，避免用力摩擦皮肤，建议每半年进行皮肤科随访检查。