口腔内壁起血泡可能由机械损伤、烫伤、维生素缺乏、口腔溃疡等原因引起，可通过局部护理、药物干预等方式缓解。

1. 机械损伤

进食过硬食物或误咬黏膜导致毛细血管破裂形成血泡。无须特殊处理，避免刺激创面，通常3-5天自愈。

2. 高温烫伤

食用过烫食物造成黏膜表层坏死。立即含漱冷水降温，避免挑破血泡，可遵医嘱使用康复新液含漱。

3. 营养缺乏

长期缺乏维生素B2或维生素C导致黏膜修复能力下降。建议补充复合维生素B片、维生素C泡腾片，增加深色蔬菜水果摄入。

4. 口腔溃疡

可能与免疫异常、感染等因素有关，表现为血泡伴随黄白色溃疡面。可遵医嘱使用西地碘含片、曲安奈德口腔软膏、重组人表皮生长因子凝胶。

日常保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若血泡持续增大或反复发作需及时就诊排查血液疾病等病因。