7个月宝宝每日奶量一般为600-800毫升，实际摄入量受到辅食添加情况、生长发育速度、个体消化能力、活动量等多种因素影响。

1、辅食影响

添加辅食后奶量可适当减少，家长需观察宝宝对辅食的接受程度，逐步调整奶量与辅食比例。

2、生长需求

快速生长期奶量可能增加，家长需定期监测体重和身高曲线，按需调整喂养量。

3、消化能力

消化功能较弱的宝宝需少量多次喂养，家长需注意观察排便情况和腹胀表现。

4、活动消耗

大运动发育阶段能量消耗增加，活动量大的宝宝可适当增加50-100毫升奶量。

建议家长记录每日喂养日志，定期评估生长曲线，出现奶量持续不足或过量需及时咨询儿科医生。