女性脱发严重可能与激素失衡、营养不良、压力过大、遗传因素等原因有关。

1、激素失衡

产后或更年期雌激素水平下降会导致脱发增多，可通过激素替代疗法缓解症状。

2、营养不良

缺乏铁元素、锌元素或蛋白质会影响毛囊健康，建议补充动物肝脏、牡蛎、鸡蛋等食物。

3、压力过大

长期精神紧张会引发休止期脱发，需要进行心理疏导和减压训练。

4、遗传因素

家族性雄激素性脱发表现为发际线后移，可使用米诺地尔等药物延缓进展。

日常建议保持规律作息，避免过度烫染头发，适当进行头皮按摩促进血液循环。