卵泡发育与月经周期密切相关，卵泡成熟排卵后形成黄体，黄体萎缩导致子宫内膜脱落形成月经。两者关系主要涉及卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四个阶段。

1、卵泡期

月经结束后卵泡开始发育，雌激素水平逐渐升高，促使子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。

2、排卵期

优势卵泡成熟后破裂释放卵子，此时雌激素达到峰值，可能伴随轻微腹痛或分泌物增多。

3、黄体期

排卵后卵泡转化为黄体并分泌孕激素，维持子宫内膜稳定性，若未受孕则黄体逐渐退化。

4、月经期

黄体萎缩导致雌孕激素骤降，子宫内膜失去支持而脱落出血，形成周期性月经来潮。

保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常卵泡发育和月经周期，出现严重周期紊乱建议及时就医检查。