喝酒后喉咙疼可通过停止饮酒、补充水分、含服润喉片、使用药物等方式缓解。喉咙疼通常由酒精刺激、黏膜脱水、反流性咽喉炎、急性咽炎等原因引起。

1、停止饮酒

酒精直接刺激咽喉黏膜导致充血水肿，立即停止饮酒可减少持续损伤。用温水漱口帮助清除残留酒精。

2、补充水分

酒精代谢会加速体内水分流失，饮用温蜂蜜水或淡盐水可缓解黏膜干燥，每日饮水量建议超过2000毫升。

3、含服润喉片

西地碘含片、银黄含片、薄荷喉片等能暂时麻痹神经末梢，减轻疼痛感。含服时避免咀嚼或吞咽。

4、使用药物

反流性咽喉炎可能与胃酸刺激有关，可遵医嘱使用奥美拉唑；急性咽炎需用阿莫西林等抗生素，伴有发热时可服用布洛芬。

避免食用辛辣刺激食物，次日持续疼痛或出现吞咽困难需就诊耳鼻喉科。饮酒时搭配小菜可减少酒精对黏膜的直接接触。