安全期避孕并非绝对可靠，女性在安全期仍有受孕概率。安全期避孕失败主要与排卵周期波动、精子存活时间延长、月经不规律、紧急排卵等因素有关。

1、排卵周期波动

女性排卵可能受情绪压力或环境变化影响提前或延后，导致安全期计算偏差。建议通过基础体温监测辅助判断排卵日。

2、精子存活时间

精子在女性生殖道可存活2-3天，若排卵期前有性生活，可能增加受孕概率。使用避孕套可降低风险。

3、月经不规律

多囊卵巢综合征等疾病会导致月经周期紊乱，使安全期推算失效。需治疗原发病并采用短效避孕药等可靠避孕方式。

4、紧急排卵

少数女性会在一个月经周期内发生两次排卵，尤其性刺激可能诱发额外排卵。建议搭配排卵试纸监测或选择宫内节育器避孕。

保持规律作息有助于稳定月经周期，若需可靠避孕建议采用复方口服避孕药或避孕环等医学避孕措施。